Autre Charcuterie

ATLANTIC SALMON WITH RED POTATOES, ASPARAGUS AND LEMON GARLIC HERB BUTTER, ATLANTIC SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories161kcal / 100g
Protéines7.9g30.3% de l'énergie
Lipides10.7g41.0% de l'énergie
Glucides7.5g28.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.1g
Protéines
7.9g (30.3%)
Lipides
10.7g (41.0%)
Glucides
7.5g (28.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories161kcal
Protéines7.9g
Lipides10.7g
Glucides7.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ATLANTIC SALMON WITH RED POTATOES, ASPARAGUS AND LEMON GARLIC HERB BUTTER, ATLANTIC SALMON apporte 161 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 10.7g de lipides et 7.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium