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ASPARAGUS WITH BUTTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine1.8g18.6% dell'energia
Grassi4.4g45.4% dell'energia
Carboidrati3.5g36.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.7g
Proteine
1.8g (18.6%)Grassi
4.4g (45.4%)Carboidrati
3.5g (36.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine1.8g
Grassi4.4g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ASPARAGUS WITH BUTTER mostrano 62 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 4.4g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti