Otra Charcutería

ASPARAGUS WITH BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías62kcal / 100g
Proteínas1.8g18.6% de la energía
Grasas4.4g45.4% de la energía
Carbohidratos3.5g36.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.7g
Proteínas
1.8g (18.6%)
Grasas
4.4g (45.4%)
Carbohidratos
3.5g (36.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías62kcal
Proteínas1.8g
Grasas4.4g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ASPARAGUS WITH BUTTER muestra 62 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 4.4g de grasas y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium