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ASPARAGUS MUSHROOM & ASIAGO QUICHE ASPARAGUS MUSHROOM, AND ASIAGO CHEESE BAKED IN A CREAM AND EGG FILLED PIE SHELL, ASPARAGUS MUSHROOM & ASIAGO QUICHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie338kcal / 100g
Proteine7g13.4% dell'energia
Grassi26.8g51.4% dell'energia
Carboidrati18.3g35.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.1g
Proteine
7g (13.4%)Grassi
26.8g (51.4%)Carboidrati
18.3g (35.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie338kcal
Proteine7.0g
Grassi26.8g
Carboidrati18.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine14%
Grassi totali41%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 338 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ASPARAGUS MUSHROOM & ASIAGO QUICHE ASPARAGUS MUSHROOM, AND ASIAGO CHEESE BAKED IN A CREAM AND EGG FILLED PIE SHELL, ASPARAGUS MUSHROOM & ASIAGO QUICHE offre un apporto di 338 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 26.8g di grassi e 18.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti