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ARTICHOKE & GARLIC CRIMINI MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine2.8g18.8% dell'energia
Grassi5.1g34.2% dell'energia
Carboidrati7g47.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.9g
Proteine
2.8g (18.8%)
Grassi
5.1g (34.2%)
Carboidrati
7g (47.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine2.8g
Grassi5.1g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ARTICHOKE & GARLIC CRIMINI MUSHROOMS offre un apporto di 85 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 5.1g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C