Altri Salumi
ARAMOUNI'S, LENTIL QUINOA TABOULI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine3.6g31.6% dell'energia
Grassi0.7g6.1% dell'energia
Carboidrati7.1g62.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.4g
Proteine
3.6g (31.6%)Grassi
0.7g (6.1%)Carboidrati
7.1g (62.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine3.6g
Grassi0.7g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ARAMOUNI'S, LENTIL QUINOA TABOULI mostrano 86 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 0.7g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti