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ALMOND CRUSTED FLOUNDER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine8.6g34.4% dell'energia
Grassi5g20.0% dell'energia
Carboidrati11.4g45.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
8.6g (34.4%)Grassi
5g (20.0%)Carboidrati
11.4g (45.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine8.6g
Grassi5.0g
Carboidrati11.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ALMOND CRUSTED FLOUNDER mostrano 129 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 5g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti