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KERALA CURRY, VEGETABLE KURMA SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine1.5g7.3% dell'energia
Grassi13.2g64.1% dell'energia
Carboidrati5.9g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.6g
Proteine
1.5g (7.3%)
Grassi
13.2g (64.1%)
Carboidrati
5.9g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine1.5g
Grassi13.2g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine3%
Grassi totali20%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KERALA CURRY, VEGETABLE KURMA SAUCE contiene 147 kcal. Fornisce 1.5g di proteine, 13.2g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C