Andere Kochsaucen
KERALA CURRY, VEGETABLE KURMA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein1.5g7.3% der Energie
Fett13.2g64.1% der Energie
Kohlenhydrate5.9g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
1.5g (7.3%)Fett
13.2g (64.1%)Kohlenhydrate
5.9g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein1.5g
Fett13.2g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein3%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KERALA CURRY, VEGETABLE KURMA SAUCE enthält insgesamt 147 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 13.2g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten