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HONEY GARLIC GRAIN CLASSIC RECIPE BUTTERNUT SQUASH, ONIONS & ROASTED BRUSSELS SPROUTS WITH A HONEY GARLIC SAUCE OVER A QUINOA & RICE BLEND BOWL, HONEY GARLIC GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine3.2g11.6% dell'energia
Grassi3.2g11.6% dell'energia
Carboidrati21.2g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
3.2g (11.6%)
Grassi
3.2g (11.6%)
Carboidrati
21.2g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine3.2g
Grassi3.2g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY GARLIC GRAIN CLASSIC RECIPE BUTTERNUT SQUASH, ONIONS & ROASTED BRUSSELS SPROUTS WITH A HONEY GARLIC SAUCE OVER A QUINOA & RICE BLEND BOWL, HONEY GARLIC GRAIN contiene 122 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 3.2g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium