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EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WHITE CLAM SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine3.2g25.0% dell'energia
Grassi5.6g43.7% dell'energia
Carboidrati4g31.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.8g
Proteine
3.2g (25.0%)
Grassi
5.6g (43.7%)
Carboidrati
4g (31.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine3.2g
Grassi5.6g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali9%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WHITE CLAM SAUCE contiene 80 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 5.6g di grassi e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium