Salse Etniche

TIKKA MASALA CURRY SAUCE, MEDIUM SPICY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine5.9g12.6% dell'energia
Grassi17.6g37.4% dell'energia
Carboidrati23.5g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
5.9g (12.6%)
Grassi
17.6g (37.4%)
Carboidrati
23.5g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine5.9g
Grassi17.6g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali27%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TIKKA MASALA CURRY SAUCE, MEDIUM SPICY offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 17.6g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C