Salse Etniche

THAI PEANUT SAUCE, THAI PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine6.7g13.4% dell'energia
Grassi15g30.0% dell'energia
Carboidrati28.3g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
6.7g (13.4%)
Grassi
15g (30.0%)
Carboidrati
28.3g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine6.7g
Grassi15.0g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali23%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI PEANUT SAUCE, THAI PEANUT offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 15g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium