Salse Etniche

THAI PEANUT SATAY SAUCE, SPICY-HOT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine6.1g14.9% dell'energia
Grassi13.6g33.3% dell'energia
Carboidrati21.2g51.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
6.1g (14.9%)
Grassi
13.6g (33.3%)
Carboidrati
21.2g (51.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine6.1g
Grassi13.6g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali21%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THAI PEANUT SATAY SAUCE, SPICY-HOT contiene 242 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 13.6g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium