Orientalische & Ethnische Saucen
THAI PEANUT SATAY SAUCE, SPICY-HOT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein6.1g14.9% der Energie
Fett13.6g33.3% der Energie
Kohlenhydrate21.2g51.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.9g
Protein
6.1g (14.9%)Fett
13.6g (33.3%)Kohlenhydrate
21.2g (51.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein6.1g
Fett13.6g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein12%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THAI PEANUT SATAY SAUCE, SPICY-HOT enthält insgesamt 242 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 13.6g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten