Salse Etniche

PEANUT SATAY SAUCE, SPICY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine5.3g17.3% dell'energia
Grassi2.6g8.5% dell'energia
Carboidrati22.8g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
5.3g (17.3%)
Grassi
2.6g (8.5%)
Carboidrati
22.8g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine5.3g
Grassi2.6g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEANUT SATAY SAUCE, SPICY mostrano 158 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 2.6g di grassi totali e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium