Salse Etniche

PANANG CURRY DINNER KIT, PANANG CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine2.6g6.1% dell'energia
Grassi7.1g16.7% dell'energia
Carboidrati32.7g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
2.6g (6.1%)
Grassi
7.1g (16.7%)
Carboidrati
32.7g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine2.6g
Grassi7.1g
Carboidrati32.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali11%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PANANG CURRY DINNER KIT, PANANG CURRY contiene 204 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 7.1g di grassi e 32.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C