Salse Etniche

MOLE NEGRO COOKING SAUCE, MOLE NEGRO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine3.3g12.0% dell'energia
Grassi5.8g21.2% dell'energia
Carboidrati18.3g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
3.3g (12.0%)
Grassi
5.8g (21.2%)
Carboidrati
18.3g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine3.3g
Grassi5.8g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MOLE NEGRO COOKING SAUCE, MOLE NEGRO offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 5.8g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium