Salse Etniche

MEDIUM YELLOW THAI COCONUT CURRY, MEDIUM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine1.8g8.8% dell'energia
Grassi12.4g60.8% dell'energia
Carboidrati6.2g30.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
1.8g (8.8%)
Grassi
12.4g (60.8%)
Carboidrati
6.2g (30.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine1.8g
Grassi12.4g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali19%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM YELLOW THAI COCONUT CURRY, MEDIUM offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 12.4g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium