Salse Etniche

MEDIUM GOAN COCONUT INDIAN SIMMER SAUCE, MEDIUM GOAN COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine1.6g8.7% dell'energia
Grassi8.8g47.8% dell'energia
Carboidrati8g43.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
1.6g (8.7%)
Grassi
8.8g (47.8%)
Carboidrati
8g (43.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine1.6g
Grassi8.8g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEDIUM GOAN COCONUT INDIAN SIMMER SAUCE, MEDIUM GOAN COCONUT mostrano 80 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 8.8g di grassi totali e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium