Salse Etniche

MASSAMAN CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine2g5.1% dell'energia
Grassi25g64.1% dell'energia
Carboidrati12g30.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
2g (5.1%)
Grassi
25g (64.1%)
Carboidrati
12g (30.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine2.0g
Grassi25.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine4%
Grassi totali38%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MASSAMAN CURRY mostrano 276 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 25g di grassi totali e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium