Salse Etniche

JAMAICAN JERK COOKING SAUCE, MEDIUM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine1.6g8.7% dell'energia
Grassi4g21.9% dell'energia
Carboidrati12.7g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.3g
Proteine
1.6g (8.7%)
Grassi
4g (21.9%)
Carboidrati
12.7g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine1.6g
Grassi4.0g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JAMAICAN JERK COOKING SAUCE, MEDIUM mostrano 79 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 4g di grassi totali e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C