Salse Etniche

DAL TADKA LENTIL CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine6.2g23.6% dell'energia
Grassi4.2g16.0% dell'energia
Carboidrati15.9g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
6.2g (23.6%)
Grassi
4.2g (16.0%)
Carboidrati
15.9g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine6.2g
Grassi4.2g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DAL TADKA LENTIL CURRY mostrano 126 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 4.2g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A