Salse Etniche

CHICKEN CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine1.6g8.2% dell'energia
Grassi9.7g50.0% dell'energia
Carboidrati8.1g41.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.4g
Proteine
1.6g (8.2%)
Grassi
9.7g (50.0%)
Carboidrati
8.1g (41.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine1.6g
Grassi9.7g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN CURRY offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 9.7g di grassi e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C