Onions
Onions, pearl, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie50kcal / 100g
Proteine0.7g7.1% dell'energia
Grassi2.6g26.5% dell'energia
Carboidrati6.5g66.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.8g
Proteine
0.7g (7.1%)Grassi
2.6g (26.5%)Carboidrati
6.5g (66.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie50kcal
Proteine0.7g
Grassi2.6g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine1%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Onions, pearl, cooked contiene 50 kcal. Fornisce 0.7g di proteine, 2.6g di grassi e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti