Onions
Onions, cooked, fat added
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine1.3g8.7% dell'energia
Grassi3.1g20.7% dell'energia
Carboidrati10.6g70.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.0g
Proteine
1.3g (8.7%)Grassi
3.1g (20.7%)Carboidrati
10.6g (70.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine1.3g
Grassi3.1g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine3%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Onions, cooked, fat added offre un apporto di 73 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 3.1g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti