Onions

Onions, cooked, fat added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories73kcal / 100g
Protéines1.3g8.7% de l'énergie
Lipides3.1g20.7% de l'énergie
Glucides10.6g70.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.0g
Protéines
1.3g (8.7%)
Lipides
3.1g (20.7%)
Glucides
10.6g (70.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories73kcal
Protéines1.3g
Lipides3.1g
Glucides10.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga26minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Onions, cooked, fat added apporte 73 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.3g de protéines, 3.1g de lipides et 10.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A