Olives, pickles, pickled vegetables

Relish, corn

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine1.7g6.0% dell'energia
Grassi0.9g3.2% dell'energia
Carboidrati25.7g90.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
1.7g (6.0%)
Grassi
0.9g (3.2%)
Carboidrati
25.7g (90.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine1.7g
Grassi0.9g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Relish, corn contiene 111 kcal. Fornisce 1.7g di proteine, 0.9g di grassi e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A