Olives, pickles, pickled vegetables
Relish, corn
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein1.7g6.0% der Energie
Fett0.9g3.2% der Energie
Kohlenhydrate25.7g90.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
1.7g (6.0%)Fett
0.9g (3.2%)Kohlenhydrate
25.7g (90.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein1.7g
Fett0.9g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Relish, corn enthält insgesamt 111 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 0.9g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten