Olives, pickles, pickled vegetables

Ginger root, pickled

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie20kcal / 100g
Proteine0.3g5.8% dell'energia
Grassi0.1g1.9% dell'energia
Carboidrati4.8g92.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale5.2g
Proteine
0.3g (5.8%)
Grassi
0.1g (1.9%)
Carboidrati
4.8g (92.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie20kcal
Proteine0.3g
Grassi0.1g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 20 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga7minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Ginger root, pickled contiene 20 kcal. Fornisce 0.3g di proteine, 0.1g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc