Olives, pickles, pickled vegetables

Eggplant, pickled

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie41kcal / 100g
Proteine0.8g7.5% dell'energia
Grassi0.2g1.9% dell'energia
Carboidrati9.7g90.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.7g
Proteine
0.8g (7.5%)
Grassi
0.2g (1.9%)
Carboidrati
9.7g (90.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie41kcal
Proteine0.8g
Grassi0.2g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 41 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga15minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Eggplant, pickled contiene 41 kcal. Fornisce 0.8g di proteine, 0.2g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A