Olives, pickles, pickled vegetables

Cauliflower, pickled

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie41kcal / 100g
Proteine1.6g14.7% dell'energia
Grassi0.3g2.8% dell'energia
Carboidrati9g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.9g
Proteine
1.6g (14.7%)
Grassi
0.3g (2.8%)
Carboidrati
9g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie41kcal
Proteine1.6g
Grassi0.3g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 41 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga15minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cauliflower, pickled contiene 41 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 0.3g di grassi e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C