Nuts/Seeds - Prepared/Processed

DAVID Sunflower Seeds, Bar-B-Q Flavor, 1.625 oz. (Pack of 12)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie652kcal / 100g
Proteine26.1g27.3% dell'energia
Grassi52.2g54.5% dell'energia
Carboidrati17.4g18.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.7g
Proteine
26.1g (27.3%)
Grassi
52.2g (54.5%)
Carboidrati
17.4g (18.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie652kcal
Proteine26.1g
Grassi52.2g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine52%
Grassi totali80%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 652 kcal)

🏃‍♂️Corsa59minuti
🚴‍♀️Ciclismo74minuti
🚶‍♂️Camminare155minuti
🧘‍♀️Yoga233minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DAVID Sunflower Seeds, Bar-B-Q Flavor, 1.625 oz. (Pack of 12) contiene 652 kcal. Fornisce 26.1g di proteine, 52.2g di grassi e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium