Nuts/Seeds - Prepared/Processed

DAVID Sunflower Seeds, Bar-B-Q Flavor, 1.625 oz. (Pack of 12)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías652kcal / 100g
Proteínas26.1g27.3% de la energía
Grasas52.2g54.5% de la energía
Carbohidratos17.4g18.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.7g
Proteínas
26.1g (27.3%)
Grasas
52.2g (54.5%)
Carbohidratos
17.4g (18.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías652kcal
Proteínas26.1g
Grasas52.2g
Carbohidratos17.4g

% del valor diario recomendado

Energía33%
Proteínas52%
Grasas totales80%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 652 kcal)

🏃‍♂️Correr59minutos
🚴‍♀️Ciclismo74minutos
🚶‍♂️Caminar155minutos
🧘‍♀️Yoga233minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DAVID Sunflower Seeds, Bar-B-Q Flavor, 1.625 oz. (Pack of 12) proporciona 652 kcal. Contiene 26.1g de proteínas, 52.2g de grasas y 17.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium