Nuts and seeds

Walnuts, honey roasted

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie668kcal / 100g
Proteine9.8g10.2% dell'energia
Grassi56.9g59.5% dell'energia
Carboidrati29g30.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.7g
Proteine
9.8g (10.2%)
Grassi
56.9g (59.5%)
Carboidrati
29g (30.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie668kcal
Proteine9.8g
Grassi56.9g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine20%
Grassi totali88%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 668 kcal)

🏃‍♂️Corsa61minuti
🚴‍♀️Ciclismo76minuti
🚶‍♂️Camminare159minuti
🧘‍♀️Yoga239minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Walnuts, honey roasted mostrano 668 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 56.9g di grassi totali e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A