Nuts and seeds

Walnuts, honey roasted

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías668kcal / 100g
Proteínas9.8g10.2% de la energía
Grasas56.9g59.5% de la energía
Carbohidratos29g30.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.7g
Proteínas
9.8g (10.2%)
Grasas
56.9g (59.5%)
Carbohidratos
29g (30.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías668kcal
Proteínas9.8g
Grasas56.9g
Carbohidratos29.0g

% del valor diario recomendado

Energía33%
Proteínas20%
Grasas totales88%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 668 kcal)

🏃‍♂️Correr61minutos
🚴‍♀️Ciclismo76minutos
🚶‍♂️Caminar159minutos
🧘‍♀️Yoga239minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Walnuts, honey roasted muestra 668 calorías por 100g. Ofrece 9.8g de proteínas, 56.9g de grasas y 29g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A