Nuts and seeds
Pecans, unroasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie750kcal / 100g
Proteine10g10.4% dell'energia
Grassi73.3g76.4% dell'energia
Carboidrati12.7g13.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.0g
Proteine
10g (10.4%)Grassi
73.3g (76.4%)Carboidrati
12.7g (13.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie750kcal
Proteine10.0g
Grassi73.3g
Carboidrati12.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia38%
Proteine20%
Grassi totali100%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 750 kcal)
🏃♂️Corsa68minuti
🚴♀️Ciclismo85minuti
🚶♂️Camminare179minuti
🧘♀️Yoga268minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pecans, unroasted offre un apporto di 750 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 73.3g di grassi e 12.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti