Nuts and seeds
Pecans, unroasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien750kcal / 100g
Protein10g10.4% der Energie
Fett73.3g76.4% der Energie
Kohlenhydrate12.7g13.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.0g
Protein
10g (10.4%)Fett
73.3g (76.4%)Kohlenhydrate
12.7g (13.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien750kcal
Protein10.0g
Fett73.3g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie38%
Protein20%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 750 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen68Minuten
🚴♀️Radfahren85Minuten
🚶♂️Gehen179Minuten
🧘♀️Yoga268Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pecans, unroasted 750 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 73.3g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten