Nuts and seeds

Almonds, honey roasted

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie579kcal / 100g
Proteine14.1g14.8% dell'energia
Grassi45.3g47.6% dell'energia
Carboidrati35.8g37.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
14.1g (14.8%)
Grassi
45.3g (47.6%)
Carboidrati
35.8g (37.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie579kcal
Proteine14.1g
Grassi45.3g
Carboidrati35.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine28%
Grassi totali70%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 579 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga207minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Almonds, honey roasted mostrano 579 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 45.3g di grassi totali e 35.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc