Nuts and seeds

Almonds, honey roasted

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías579kcal / 100g
Proteínas14.1g14.8% de la energía
Grasas45.3g47.6% de la energía
Carbohidratos35.8g37.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.2g
Proteínas
14.1g (14.8%)
Grasas
45.3g (47.6%)
Carbohidratos
35.8g (37.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías579kcal
Proteínas14.1g
Grasas45.3g
Carbohidratos35.8g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas28%
Grasas totales70%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 579 kcal)

🏃‍♂️Correr53minutos
🚴‍♀️Ciclismo66minutos
🚶‍♂️Caminar138minutos
🧘‍♀️Yoga207minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Almonds, honey roasted muestra 579 calorías por 100g. Ofrece 14.1g de proteínas, 45.3g de grasas y 35.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc