Burro di Noci e Semi

SUPER FOOD PEANUT SPREAD, PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie562kcal / 100g
Proteine25g26.7% dell'energia
Grassi43.8g46.7% dell'energia
Carboidrati25g26.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
25g (26.7%)
Grassi
43.8g (46.7%)
Carboidrati
25g (26.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie562kcal
Proteine25.0g
Grassi43.8g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine50%
Grassi totali67%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 562 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare134minuti
🧘‍♀️Yoga201minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUPER FOOD PEANUT SPREAD, PEANUT contiene 562 kcal. Fornisce 25g di proteine, 43.8g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin AVitamin C