Nuss- & Samenbutter
SUPER FOOD PEANUT SPREAD, PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien562kcal / 100g
Protein25g26.7% der Energie
Fett43.8g46.7% der Energie
Kohlenhydrate25g26.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
25g (26.7%)Fett
43.8g (46.7%)Kohlenhydrate
25g (26.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien562kcal
Protein25.0g
Fett43.8g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein50%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 562 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUPER FOOD PEANUT SPREAD, PEANUT enthält insgesamt 562 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 43.8g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten