Burro di Noci e Semi

SOOM, TAHINI PURE SESAME BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie688kcal / 100g
Proteine24.7g25.6% dell'energia
Grassi60g62.1% dell'energia
Carboidrati11.9g12.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.6g
Proteine
24.7g (25.6%)
Grassi
60g (62.1%)
Carboidrati
11.9g (12.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie688kcal
Proteine24.7g
Grassi60.0g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia34%
Proteine49%
Grassi totali92%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 688 kcal)

🏃‍♂️Corsa63minuti
🚴‍♀️Ciclismo78minuti
🚶‍♂️Camminare164minuti
🧘‍♀️Yoga246minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOOM, TAHINI PURE SESAME BUTTER offre un apporto di 688 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.7g di proteine, 60g di grassi e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium