Nuss- & Samenbutter
SOOM, TAHINI PURE SESAME BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien688kcal / 100g
Protein24.7g25.6% der Energie
Fett60g62.1% der Energie
Kohlenhydrate11.9g12.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.6g
Protein
24.7g (25.6%)Fett
60g (62.1%)Kohlenhydrate
11.9g (12.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien688kcal
Protein24.7g
Fett60.0g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie34%
Protein49%
Gesamtfett92%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 688 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen63Minuten
🚴♀️Radfahren78Minuten
🚶♂️Gehen164Minuten
🧘♀️Yoga246Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOOM, TAHINI PURE SESAME BUTTER 688 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 24.7g Protein, 60g Fett und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten