Burro di Noci e Semi

SHARP CHEDDAR CHEESE SPREAD, CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine13.3g28.5% dell'energia
Grassi23.3g50.0% dell'energia
Carboidrati10g21.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.6g
Proteine
13.3g (28.5%)
Grassi
23.3g (50.0%)
Carboidrati
10g (21.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine13.3g
Grassi23.3g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine27%
Grassi totali36%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHARP CHEDDAR CHEESE SPREAD, CHEDDAR offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 23.3g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium