Burro di Noci e Semi

PEANUT BUTTER SPREAD, SPICY PEPPER CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine12.5g21.0% dell'energia
Grassi6.3g10.6% dell'energia
Carboidrati40.6g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.4g
Proteine
12.5g (21.0%)
Grassi
6.3g (10.6%)
Carboidrati
40.6g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine12.5g
Grassi6.3g
Carboidrati40.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEANUT BUTTER SPREAD, SPICY PEPPER CHOCOLATE mostrano 312 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 6.3g di grassi totali e 40.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C