Burro di Noci e Semi

ORGANIC HAZELNUT SPREAD WITH COCOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie545kcal / 100g
Proteine9.1g9.5% dell'energia
Grassi36.4g38.1% dell'energia
Carboidrati50g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.5g
Proteine
9.1g (9.5%)
Grassi
36.4g (38.1%)
Carboidrati
50g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie545kcal
Proteine9.1g
Grassi36.4g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine18%
Grassi totali56%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 545 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga195minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC HAZELNUT SPREAD WITH COCOA contiene 545 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 36.4g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin A