Nuss- & Samenbutter
ORGANIC HAZELNUT SPREAD WITH COCOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien545kcal / 100g
Protein9.1g9.5% der Energie
Fett36.4g38.1% der Energie
Kohlenhydrate50g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.5g
Protein
9.1g (9.5%)Fett
36.4g (38.1%)Kohlenhydrate
50g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien545kcal
Protein9.1g
Fett36.4g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein18%
Gesamtfett56%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 545 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen130Minuten
🧘♀️Yoga195Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC HAZELNUT SPREAD WITH COCOA enthält insgesamt 545 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 36.4g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten