Burro di Noci e Semi

NUT BUTTER, CLASSIC PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie576kcal / 100g
Proteine21.2g22.6% dell'energia
Grassi51.5g54.8% dell'energia
Carboidrati21.2g22.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.9g
Proteine
21.2g (22.6%)
Grassi
51.5g (54.8%)
Carboidrati
21.2g (22.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie576kcal
Proteine21.2g
Grassi51.5g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine42%
Grassi totali79%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 576 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare137minuti
🧘‍♀️Yoga206minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NUT BUTTER, CLASSIC PEANUT offre un apporto di 576 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.2g di proteine, 51.5g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium