Burro di Noci e Semi

HAZELNUT SPREAD, HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie541kcal / 100g
Proteine5.4g5.7% dell'energia
Grassi29.7g31.4% dell'energia
Carboidrati59.5g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
5.4g (5.7%)
Grassi
29.7g (31.4%)
Carboidrati
59.5g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie541kcal
Proteine5.4g
Grassi29.7g
Carboidrati59.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine11%
Grassi totali46%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 541 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga193minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAZELNUT SPREAD, HAZELNUT contiene 541 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 29.7g di grassi e 59.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium